VEGE KATSU

ベジカツ

食卓のおかずの主役にも、お酒のお供にも、楽しめる一口カツ。手軽に作れるだけでなく、ソイミートで作る一口カツはとってもヘルシー。ソースをお好みで変えることで味の変化も楽します。

20 Minutes　/

2 Serves（人分）

下味を付けたソイミート（フィレタイプ）
小麦粉
パン粉
水溶き小麦粉またはとき卵

HOW TO COOK

①下味を付けたソイミートに小麦粉をまぶし、水溶き小麦粉にくぐらす。

②パン粉をまぶす。

③中温の油で揚げれば完成！