①オートミール粉、タヒニ、メープルシロップ、オータムシュガーをこね混ぜる。 大豆ミートを乾煎りしたあとに、よく混ぜた１に加えさらに混ぜる。

②1口サイズに手で転がしながら丸める。

③コーティングの材料を全てボウルに入れよく混ぜる

④③を転がして全面につける。冷凍庫で冷やし固める。
※冷凍保存で硬くなってしまった場合は食べる前に冷蔵庫に移してからお召し上がりください。